Abordagem
Gestalt-terapia
Uma abordagem humanista que valoriza o aqui-agora, a experiência viva e o encontro entre pessoa e terapeuta. Menos rótulos, mais consciência.
Presença
Acredito que a qualidade do encontro terapêutico faz parte do cuidado. Estar presente, com atenção e respeito, é o ponto de partida para construirmos um espaço seguro.
Consciência
Ao longo do processo, buscamos ampliar a percepção sobre sentimentos, pensamentos e necessidades, favorecendo escolhas mais conscientes e alinhadas com quem você é.
Contato
Nos relacionamos com o mundo o tempo todo. Na terapia, olhamos para a forma como você se relaciona consigo mesmo, com os outros e com aquilo que vive.
Responsabilidade
Assumir responsabilidade não significa carregar culpa, mas reconhecer sua capacidade de fazer escolhas possíveis, respeitando seus limites e seu momento de vida.
“Nada muda até que se torne o que é.”
— Fritz Perls